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いんたーねっつ「ランニング初心者は膝を痛めやすい」

火曜。
仕事の後気分転換にランニングへ。
涼しくて走りやすかったのでついスピードを出してしまったのですが、見事に足を痛めました(笑)
左膝なのですが、走っている最中にピーンと言いました(−_−;)
修行が足りませんな。

by youkeinin | 2017-08-15 23:59  

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