サブ4!!出演者の函マラタイムに衝撃を受ける

木曜。
仕事の後ジムへ。
その前にスープカレー屋で晩御飯。
最近ハマってるお店ですね。濃ゆくて美味いです。
ジムではプログラムと軽く走った感じ。
あと1日で三連休だー。

まだ中身は観てないけど録画しといたサブ4!!の最初のとこだけチラ見してみたら函マラのタイムが発表されてました。
もうタイムが発表されるということにも驚きましたが、それ以上に驚いたのがそのタイム。
すごい速いですね。まぁ番組名がサブフォーだけども(笑)
3、4ヶ月でそんなに速くなるとは。自分も頑張らないと。刺激受けました。

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# by youkeinin | 2018-07-12 23:59  

ラン×スマにはまる

水曜。
ゆっくりしてました。
最近NHKのラン×スマなるランナーさん向けの番組を毎週観ています。
もっと前から観ておけば良かった…。

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# by youkeinin | 2018-07-11 23:59  

2018交流戦覇者ヤクルトはどこへ行ってしまったのか

火曜。
積極的に休みました。
ハムは鷹の祭典で見事な連勝でしたね。
総合的にみて良い前半戦になったと思います。
後半戦はまずは有原さんの好投が前回みたいに一回限定でないことを祈るのみやな。

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# by youkeinin | 2018-07-10 23:59  

まさかのランナースカウト?

月曜。
ジムへ。
プログラムだけやった感じ。
かなり疲れが溜まっています。
火曜は積極的に休まねば。
あと新しい走る形ができるかも?

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# by youkeinin | 2018-07-09 23:59  

札幌ドームリレーマラソン2018

日曜。
朝からお出かけ。札幌ドームへ。
もちろんハムではなくて、リレーマラソンですね。
昨年同様義父と奥様と3人チームで出場。
去年は人生2回目のマラソン大会ということもあり、長い距離を走る練習として一気に長めの距離を走りましたが、今年は短い距離をバーっと走ってどんどんタスキをつないでインターバル走もどきにしてみました。
天候はとても良い天気で去年ほどは暑くないというなかなかの良コンディション。
そして自分は去年より確実に力はついており、条件が違うとはいえ1周2キロのコースを1分以上速く走れるようになってました。
随分と実力がついたものです。
あと変わったことはランナーの知り合いが増えたこと。
去年は全然チーム以外の人との接点がなかったけど、今年はたくさんの人とお話をしました。
素晴らしいことですね。
そんなわけで無事目的は達成できました。良い練習になったと思います。

レース後は着替えて遅めのお昼ご飯へ。
おそばをいただきましたが、さすがに少し疲れており完食するのに少し手こずりました。
でもさらにもう一軒お店を変えてそこではコーヒーフロートをいただきました。こちらは美味でしたね。

帰宅後はお風呂入って、仮眠取って。
夜起きたあとはデパ地下で買っておいたコロッケ食べて。
んでまた寝た感じです(笑)
また1週間ですな。忙しいです。

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# by youkeinin | 2018-07-08 23:59 | ランニング  

人生初コインランドリー

土曜。
昼から出かけて所用を済ませ。
一回帰って人生初体験を。
コインランドリーに行きました。
洗濯機の故障はほんと痛いですね。
持ち物は洗濯物以外に必要なのか、いくらくらいかかるのか、所要時間はどんなもんなのか、何もわからなかったのでネットで調べたりなんかして(笑)
心の準備ができたところで出発。

到着後他のお客さんもいたので、素人だと舐められないように態度だけはでかくして(笑)
なんとかやり方を理解し、空いてる台へ。
んで1週間以上分の洗濯物をぶち込んでお金を投入。そしてスイッチオン。
あとは平然と椅子に座って悠然と待つのみ。
華麗にミッションコンプリートしてきました(笑)
しかし思っていたより簡単でしたね。乾燥機能がうまく使えなかったけど量が多すぎたからかな。
良い経験になりました。2度目はないことを祈りたい。

そんでまた一旦帰って。
今度はジムへ。
プログラム一本出て軽く走るパターン。
んで晩御飯はドンキーへ。
期間限定の唐揚げとハンバーグとカレーのやつをいただきました。
高カロリー過ぎる気もするけど、美味しかったです。
あとはなかなかデザートが出てこないハプニングもありましたが、楽しい時間でした。
帰宅後は早めに寝た感じ。
日曜は3週連続レースの最終週です。

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# by youkeinin | 2018-07-07 23:59  

宮さん日本新274ホールド!

金曜。
仕事がトラブって残業多めでした。
まぁ金曜で良かったよ。
前日からおかしい洗濯機の件。
奥様がいろいろ見てくれたけどダメっぽい。
業者さん呼ぶしかないかなぁ。

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# by youkeinin | 2018-07-06 23:59  

洗濯機さんピンチの2018夏

木曜。
ジムへ。
プログラム一本と少し走った感じ。
しかしそれよりも今の話題は洗濯機。
排水が詰まってしまって運転ができません。
ピンチやね。

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# by youkeinin | 2018-07-05 23:59  

いつの間にか2018年も半分超えていた

水曜。
かなり疲れはピークになりました。
ただでさえ週末大変だったけどプチ繁忙期だし。
まだ先だけど早くも三連休が待ち遠しいです。

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# by youkeinin | 2018-07-04 23:59  

日本のロシアW杯終わる

火曜。
ちゃんと3時に起きました。
サッカー観戦ですね。
しかし良く起きたなぁ。疲れ溜まってたけどね。
んで試合ですが、2点目入ってこれは勝ったと思ったけど。
やはり世界最高峰は違いますね。1失点目に繋がった中盤でのボールロストが痛かったですね。そのほんのすこしの綻びを突いてくるもんなぁ。あとは防戦一方でした。
あまりのショックにふて寝しました(笑)

そして7時にまた起きてネット観てあれは夢ではなく現実だったんだと思い知り(笑)
仕方なく1日働いてきました。
夜観たマツコの番組でカワウソに癒されたのがせめてもの救いです。

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# by youkeinin | 2018-07-03 23:59  


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